Voc sabia que d pra fazer microverdes de chia em casa usando s s TikTok Voc tem includo chia nas suas refeies? Tudo sobre chia: benefcios, receitas, indicaes e contraindicaes da semente aliada das dietas TudoGostoso Cuidado com a chia! , Ela maravilhosa, mas precisa ser usada do jeito certo seno pode causar gases, inchao e aquele desconforto no intestino., Quer aprender como usar a chia para realmente te Julio Luchmann, fitoterapeuta: "A chia sensacional, mas tem que hidratar do jeito certo. Nada de deixar a noite inteira hidratando" TudoGostoso